Rajeunir grâce à l'acupression

Bonjour les YinYang, 

Je ne vous l'ai pas encore dit mais j'étudie actuellement l'énergétique traditionnelle chinoise. Or, vous l'aurez noté sans doute, je cherche à expérimenter des moyens de préserver la jeunesse éternelle - à prendre au second degré tout de même... Je m'intéresse donc de près aux techniques de rajeunissement qui se fondent sur la théorie de la médecine traditionnelle chinoise (M.T.C.)

Anne Cossé, praticienne d'acupression

Dans ce cadre, je souhaite vous parler des travaux d'Anne Cossé. Je la laisse se présenter elle-même. Tous les détails de son parcours et de sa formation, pour le moins éclectique, sont donnés sur son site internet ICI

Retenons qu'après avoir travaillé à un haut niveau dans le milieu financier, Anne Cossé a pris une direction toute différente en s'orientant vers l'étude de disciplines rattachées au bien-être. Anne Cossé est entre autres praticienne d'acupression et de shiatsu thérapeutique. Deux techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise.

L'acupression, qu'est-ce que c'est ?

Dans cette vidéo, vous découvrirez le principe global de l'acupression et des effets bénéfiques que cette technique peut avoir sur le visage.

Comment ça marche ?

Une origine très ancienne

L'acupression procède de la théorie ancestrale de la médecine traditionnelle chinoise (M.T.C.) Elle constitue ce que l'on appelle une technique holistique c'est à dire qu'elle s'intéresse à l'homme dans sa globalité. La M.T.C considère l'être humain dans son ensemble. Elle contient cette idée fondamentale que le corps et l'esprit sont indissociables et agissent en permanence l'un sur l'autre. Pour simplifier, les maux du corps influent sur l'esprit et inversement. Ainsi, l'acupression est une technique qui permet d'accéder à la fois au physique, au mental et aux émotions.  

Les méridiens dans l'homme  

Dans notre corps, 12 méridiens principaux consituent les voies de circulation de l'énergie vitale - ou "Qi" que l'on prononce "tchi". Lorsque cette énergie est suffisante et qu'elle circule librement, le corps est en bonne santé. Mais elle peut être en vide ou au contraire en excès. Elle peut aussi se bloquer par endroits. Tout déséquilibre de ce type a des conséquences négatives sur la santé. Il convient alors de rétablir une circulation correcte de l'énergie. Une technique pour y parvenir consiste à stimuler des points précis situés sur les méridiens. C'est ce que l'on appelle l'acupression.

  L'acupression et la santé

L'acupression permet d'apaiser les tensions musculaires, de soulager des douleurs. Elle renforce l'énergie vitale et, par conséquent, la résistance du corps à la maladie. Elle agit également sur l'humeur notamment en régulant et en équilibrant les émotions parfois trop puissantes qui animent notre quotidien.

Les promesses de l'acupression appliquée au visage

Anne Cossé propose de mettre l'acupression au service du rajeunissement du visage. Elle explique que les pressions exercées sur des points précis du visage agissent à deux niveaux essentiellement :

• Au plan mécanique : sur les muscles du visage et sur les glandes
• Au plan énergétique : sur le bien-être, la détente

Quels seront les bienfaits de l'acupression sur ma peau ?

L'acupression permet de :

• Renforcer le tissu conjonctif qui relie la peau aux muscles pour éviter l'affaissement du visage
• Favoriser la circulation sanguine et oxygéner la peau
• Favoriser l'élimination des toxines
• Raffermir l'ovale du visage
• Tonifier la peau 
• Améliorer la texture de la peau
• Eclaircir le teint pour une mine radieuse
• Détendre les traits du visage

Et si on essayait ?

Vous pourrez expérimenter l'acupression de manière très concrète grâce à une seconde vidéo d'Anne Cossé. Celle-ci propose de favoriser la réduction des poches et des cernes par la stimulation de quelques points situés autour des yeux.

Mise en garde concernant l'acupression : Attention, dans certaines situations particulières, la stimulation de quelques points d'acupression peut être contre-indiquée. Par exemple, le 4GI - comprendre point n°4 sur le méridien du gros intestin, situé dans un creux à l'angle du pouce et de l'index est un point abortif et donc déconseillé aux femmes enceintes. Pour en savoir plus et connaître les contre-indications de l'acupression, merci de vous référer à l'article d'Anne Cossé ICI.

Je pense revenir plus en détail sur cette dernière vidéo dans un prochain billet.

En attendant, cela vous dirait-il de tenter l'expérience avec moi ?